Режим дня для первоклассника

Сейчас первоклассники уже в предвкушении 1-ого сентября, а родители совершают последние приготовления!
✅ Чтобы учеба была в радость, важно помнить про здоровье ребенка.
С новыми нагрузками здоровье можно поддержать соблюдением режима дня, в котором есть место отдыху.
🌛Режим важен еще и потому, что организм привыкает в одно и то же время засыпать и просыпаться и, таким образом, лучше восстанавливается за ночь.
🧠 Растущий мозг и нервная система ребенка будут эффективнее работать, а следовательно и учиться будет легче!